2013

SPECIALE AURONZO DAY 2 – Allenamento mattutino: prove tattiche di attacco e difesa

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Secondo giorno di preparazione ad Auronzo di Cadore per la Lazio, in attesa che la squadra sia al completo per riuscire a preparare al meglio la Supercoppa Italiana. Dopo una sessione di torello e di palleggi alle ore 10, i ragazzi di Petkovic hanno sentito un discorso dell’allenatore di Sarajevo e poi si sono messi a lavoro per tonificare i muscoli e prendere ancora confidenza con la palla: scambi rapidi e stretti per perfezionare la rapidità d’esecuzione. Intorno alle 10.50 il gruppo ha iniziato a sfidarsi in mini squadre di due per provare attacco e difesa. Inizialmente cimentandosi nell’uno contro uno, e poi due contro due, entrambi gli esercizi si concludevano con degli allunghi finali dei difensori e degli attaccanti ed entrambi vedevano Petkovic al centro dell’esercizio non solo a dare consigli ma anche a partecipare attivamente. “Dovete comunicare” urlava ai suoi uomini suonando la carica. Le prove due contro due prevedevano anche la conclusione dell’azione con tanto di mini porte. Nel frattempo chi non era impegnato in questa fase di allenamento, si allenava a parte sotto gli ordini di Manicone. Dopo un’ora e mezza circa di allenamento sul campo principale, una parte della squadra si è spostata sul campo secondario per gli esercizi atletici e di defaticamento con saltelli ed ostacoli, mentre l’altra parte del gruppo sosteneva potenziamento muscolare, step e gradoni, vicino al campo secondario. L’allenamento è terminato di consueto con la classica immersione delle gambe nelle vasche d’acqua gelata.

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